Für jeden Menschen gibt es den perfekten Sport.

Sehr viele haben ihn nur noch nicht gefunden und können deshalb mit dieser Aussage nichts anfangen. Dazu gibt es sehr viele Ausreden warum man gerade heute, oder morgen, oder dieses Jahr keinen Sport macht.

Doch der Anfang ist oft leichter als man denkt. Mit der richtigen Motivation und der Art zu trainieren, die am Besten zu DIR passt.

Als Fitness- und Gesundheitstrainerin aber auch als Sporternährungsberaterin kann ich DIR helfen, den Weg in deinen sportlichen Alltag zu finden. 

Apr. 2016 - Nov. 2017       Beraterin für Sporternährung

Feb. 2015 - Mai 2015        Fachtrainerin für Cardiotraining

Aug. 2013 - Okt. 2013       Fitnesstrainerin B-Lizenz

Apr. 2013 - Juli 2013         Ernährung C-Lizenz

Alle Ausbildungen habe ich bei der Academy of Sports abgeschlossen.

Sportlich bin ich sehr vielseitig unterwegs. Doch manchmal ist eben das Unscheinbarste das Beste. Ich liebe es zu laufen. Meine Favoritendistanzen sind 5, 10 und 21,0975 Kilometer.

An zweiter Stelle kommt Inlineskaten und direkt dahinter das Training mit dem eigenen Körpergewicht (Bodyweighttraining).

Nicht weniger geliebt, aber leider in Berlin und Mitteldeutschland nicht so häufig umsetzbar - 

Kitesurfen, Stand up paddling und Klettern (Kletterschein in Toprope und Vorstieg)